そもそも、不調の原因とは?

そもそも、不調の根本的な原因とは?

不調の原因は、身体の歪みと筋力の低下です。

痛みやシビレなどの不調は、運動不足からくる筋力低下や、不良姿勢・身体の使い方のクセによって骨格が歪んだ結果、特定の筋肉が疲労したり、血行障害が生じることが原因で起こっています。

身体の歪みと筋力の低下の原因には、

  • 運動不足、加齢による筋力低下
  • デスクワークなどでの長時間にわたる姿勢不良
  • 睡眠不足、食生活の乱れ
  • 日々のストレス
  • 身体に合っていない靴や衣料品

などが考えられます。

不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。

身体の歪みと筋力の低下だけでなくその原因まで解消することで、不調を改善に導くだけでなく、再発しない身体づくりをすることができます。

不調が起こる流れイラスト

骨盤ばんばん整骨院

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